Jan ^avtor

avtor:

Jan

Založil:

5 Članki

Avtorski članki

• Smoothie dieta za hujšanje in čiščenje telesa
  Smoothie prehrana: sorte, jedilnik za teden, dovoljena in prepovedana živila, prednosti in slabosti. Dietni smoothie recepti za hujšanje in čiščenje telesa. Pregledi smoothie diete in rezultati na njej.
  13 November 2023
• Približni jedilnik s 6 cvetnimi listi za vsak dan
  Dieta 6 cvetnih listov: značilnosti in osnovna pravila skladnosti, prednosti in slabosti. Približen tedenski jedilnik in recepti za kuhanje, nianse izhoda iz prehrane.
  20 November 2021
• Ajdova dieta
  Prednosti in slabosti, značilnosti in pravila upoštevanja ajdove diete za hujšanje. Vzorčni meni za 3, 7 in 14 dni. Možnosti ajdove prehrane, pregledi in rezultati.
  4 November 2020
• Bodyflex za trebuh - kako hitro shujšati s pomočjo dihanja.
  Kako hitro shujšati z dihanjem? Osnovna načela telesne upogibanosti, lastnosti in prednosti, pravila vadbe, kontraindikacije.
  4 November 2020
• Faze Ducanove diete: pravila kroženja hrane
  Osnovna pravila in trajanje Dukan diete za hujšanje. Faze prehrane, dovoljena živila in vzorčni meni po fazah.
  4 November 2020