Pred pomembnim dogodkom ali počitnicami mnogi sanjajo, da bi bili videti odlično in si prizadevajo za hujšanje. Doma ni težko storiti s posebno prehrano, vajami in kozmetičnimi postopki, lahko celo v enem tednu shujšate do 10 kg.
Pravilna prehrana in prehrana za sladkorno bolezen: seznam prepovedanih in dovoljenih živil, približen tedenski jedilnik, pripravljena hrana za diabetike.